Atelier 6 | CRÉER DE L’ESPACE

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Atelier 5 | ÉTIREMENTS DOUX ET PROFONDS
ATELIER 5 | ETIREMENTS DOUX ET PROFONDS
Relâcher la tension avec les flexions avant
Informations détaillées de l’atelier à venir. Possibilité de s’inscrire dès maintenant.
Toutes les personnes sont les bienvenues : des novices qui n’ont jamais fait de yoga aux expérimenté·es.
 
Informations pratiques :
Vous pouvez vous inscrire à Toulouse ou à Rabastens.
A Toulouse : samedi 8 février, de 14 h à 17h, à Rainbow
A Rabastens : samedi 1er février, de 14h à 17h, à La Maurine
 
Adresses des lieux :
• TOULOUSE | Rainbow, 19 rue de Metz, 31000 Toulouse (La belle salle lumineuse est située en centre ville de Toulouse, juste à côté du métro Esquirol).
• RABASTENS | La Maurine, 745 chemin des Barthèles, Loupiac (La salle est une belle et grande salle, entourée de grands arbres, du chant des oiseaux et de calme).
45,00€ En savoir plus

Atelier 1 | TERRE & EPICES
ATELIER 1 | TERRE & EPICES
Apprendre à parler le langage du corps

A Toulouse, le samedi 21 septembre (de 14h à 17h) ou à Rabastens, le samedi 28 septembre (de 14h à 17h)
Pendant cet atelier, nous poserons les bases de comment le corps et l’esprit fonctionnent, au regard des enseignements des disciplines scientifiques modernes (comme la psychologie) et des disciplines ancestrales (comme le bouddhisme ou le yoga). Dit de façon plus simple, pendant cet atelier, nous apprendrons à parler le langage du corps.
Savoir parler le langage du corps, est un enseignement vital – pourtant, la plupart d’entre nous, n’avons reçu aucune enseignement en rapport avec l’intelligence de notre corps, ni de la part de nos familles, ni pendant nos études ou dans le cadre de notre vie professionnelle.
Cet atelier est cette brique essentielle d’apprentissage!
Pendant cet atelier, nous explorerons:
• l’intelligence du corps,
• la façon dont le corps « éclaircit l’esprit » ou améliore notre santé mentale,
• les grandes « régions » du corps (la colonne vertébrale, le bassin et les jambes) et comment elles communiquent entre elles, comme les parties d’un écosystème.
L’atelier sera divisé en un temps théorique, un temps d’apprentissage progressif dans le corps (couche par couche) et une pratique globale pour faire bouger et relâcher l’énergie stagnante, essorer les nœuds et faire briller tout le corps dans un réconfort réparateur.
Toutes les personnes sont les bienvenues : des novices qui n’ont jamais fait de yoga aux expérimenté·es.
Informations pratiques :
Vous pouvez vous inscrire à Toulouse ou à Rabastens.
A Toulouse : samedi 21 septembre, de 14 h à 17h, à l’Atelier des Chalets
A Rabastens : samedi 28 septembre, de 14h à 17h, à La Maurine
Adresses des lieux :
• TOULOUSE | L’Atelier des Chalets, 23 rue Dulaurier, 31000 Toulouse (La salle est située dans un endroit privilégié au centre ville de Toulouse, dans une petite rue au calme au quartier des Chalets).
• RABASTENS | La Maurine, 745 chemin des Barthèles, Loupiac (La salle est une belle et grande salle, entourée de grands arbres, du chant des oiseaux et de calme).
 
45,00€ En savoir plus

Atelier 7 | DEVENIR CONFORTABLE
ATELIER 7 | DEVENIR CONFORTABLE
Le délicieux à l’intérieur
Informations détaillées de l’atelier à venir. Possibilité de s’inscrire dès maintenant.
Toutes les personnes sont les bienvenues : des novices qui n’ont jamais fait de yoga aux expérimenté·es.
 
Informations pratiques :
Vous pouvez vous inscrire à Toulouse ou à Rabastens.
A Toulouse : samedi 5 avril, de 14 h à 17h, à l’Atelier des Chalets
A Rabastens : samedi 12 avril, de 14h à 17h, à La Maurine
 
Adresses des lieux :
• TOULOUSE | L’Atelier des Chalets, 23 rue Dulaurier, 31000 Toulouse (La salle est située dans un endroit privilégié au centre ville de Toulouse, dans une petite rue au calme au quartier des Chalets).
• RABASTENS | La Maurine, 745 chemin des Barthèles, Loupiac (La salle est une belle et grande salle, entourée de grands arbres, du chant des oiseaux et de calme).
 
45,00€ En savoir plus

Atelier 9 | TOUT LE CORPS LUMINEUX
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Être comme l’eau avec la fluidité des ondulations
Informations détaillées de l’atelier à venir. Possibilité de s’inscrire dès maintenant.
Toutes les personnes sont les bienvenues : des novices qui n’ont jamais fait de yoga aux expérimenté·es.
 
Informations pratiques :
Vous pouvez vous inscrire à Toulouse ou à Rabastens.
A Toulouse : dimanche 22 juin, de 14 h à 17h, à Rainbow
A Rabastens : samedi 21 juin, de 14h à 17h, à La Maurine
 
Adresses des lieux :
• TOULOUSE | Rainbow, 19 rue de Metz, 31000 Toulouse (La belle salle lumineuse est située en centre ville de Toulouse, juste à côté du métro Esquirol).
• RABASTENS | La Maurine, 745 chemin des Barthèles, Loupiac (La salle est une belle et grande salle, entourée de grands arbres, du chant des oiseaux et de calme).
 
45,00€ En savoir plus