Atelier 4 | CYCLES DE RINCAGE
45,00€
ATELIER 4 | CYCLES DE RINCAGE
Libérer le dos avec les torsions
Informations détaillées de l’atelier à venir. Possibilité de s’inscrire dès maintenant.
Toutes les personnes sont les bienvenues : des novices qui n’ont jamais fait de yoga aux expérimenté·es.
Informations pratiques :
Vous pouvez vous inscrire à Toulouse ou à Rabastens.
A Toulouse : samedi 25 janvier de 14 h à 17h, à l’Atelier des Chalets
A Rabastens : samedi 7 décembre, de 14h à 17h, à La Maurine
Adresses des lieux :
- TOULOUSE | L’Atelier des Chalets, 23 rue Dulaurier, 31000 Toulouse (La salle est située dans un endroit privilégié au centre ville de Toulouse, dans une petite rue au calme au quartier des Chalets).
- RABASTENS | La Maurine, 745 chemin des Barthèles, Loupiac (La salle est une belle et grande salle, entourée de grands arbres, du chant des oiseaux et de calme).
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- TOULOUSE | L’Atelier des Chalets, 23 rue Dulaurier, 31000 Toulouse (La salle est située dans un endroit privilégié au centre ville de Toulouse, dans une petite rue au calme au quartier des Chalets).
- RABASTENS | La Maurine, 745 chemin des Barthèles, Loupiac (La salle est une belle et grande salle, entourée de grands arbres, du chant des oiseaux et de calme).
- TOULOUSE | L’Atelier des Chalets, 23 rue Dulaurier, 31000 Toulouse (La salle est située dans un endroit privilégié au centre ville de Toulouse, dans une petite rue au calme au quartier des Chalets).
- RABASTENS | La Maurine, 745 chemin des Barthèles, Loupiac (La salle est une belle et grande salle, entourée de grands arbres, du chant des oiseaux et de calme).
- TOULOUSE | L’Atelier des Chalets, 23 rue Dulaurier, 31000 Toulouse (La salle est située dans un endroit privilégié au centre ville de Toulouse, dans une petite rue au calme au quartier des Chalets).
- RABASTENS | La Maurine, 745 chemin des Barthèles, Loupiac (La salle est une belle et grande salle, entourée de grands arbres, du chant des oiseaux et de calme).
- TOULOUSE | L’Atelier des Chalets, 23 rue Dulaurier, 31000 Toulouse (La salle est située dans un endroit privilégié au centre ville de Toulouse, dans une petite rue au calme au quartier des Chalets).
- RABASTENS | La Maurine, 745 chemin des Barthèles, Loupiac (La salle est une belle et grande salle, entourée de grands arbres, du chant des oiseaux et de calme).
Atelier 5 | ETIREMENTS DOUX ET PROFONDS
ATELIER 5 | ETIREMENTS DOUX ET PROFONDS
Relâcher la tension avec les flexions avant
Informations détaillées de l’atelier à venir. Possibilité de s’inscrire dès maintenant.
Toutes les personnes sont les bienvenues : des novices qui n’ont jamais fait de yoga aux expérimenté·es.
Informations pratiques :
Vous pouvez vous inscrire à Toulouse ou à Rabastens.
A Toulouse : samedi 8 février, de 14 h à 17h, à l’Atelier des Chalets
A Rabastens : samedi 1er février, de 14h à 17h, à La Maurine
Adresses des lieux :
Atelier 7 | DEVENIR CONFORTABLE
ATELIER 7 | DEVENIR CONFORTABLE
Le délicieux à l’intérieur
Informations détaillées de l’atelier à venir. Possibilité de s’inscrire dès maintenant.
Toutes les personnes sont les bienvenues : des novices qui n’ont jamais fait de yoga aux expérimenté·es.
Informations pratiques :
Vous pouvez vous inscrire à Toulouse ou à Rabastens.
A Toulouse : samedi 5 avril, de 14 h à 17h, à l’Atelier des Chalets
A Rabastens : samedi 12 avril, de 14h à 17h, à La Maurine
Adresses des lieux :
Atelier 8 | SOUPLESSE SAVOUREUSE
Atelier 8 | SOUPLESSE SAVOUREUSE
Ouvrir les lignes des jambes
Informations détaillées de l’atelier à venir. Possibilité de s’inscrire dès maintenant.
Toutes les personnes sont les bienvenues : des novices qui n’ont jamais fait de yoga aux expérimenté·es.
Informations pratiques :
Vous pouvez vous inscrire à Toulouse ou à Rabastens.
A Toulouse : samedi 10 mai, de 14 h à 17h, à l’Atelier des Chalets
A Rabastens : samedi 17 mai, de 14h à 17h, à La Maurine
Adresses des lieux :
Atelier 2 | EVEILLER L’INSPIRATION
ATELIER 2 | EVEILLER L’INSPIRATION
Ouvrir le cœur avec les extensions arrière
Dans l’atelier « Eveiller l’inspiration | Ouvrir le cœur avec les extensions arrière », on va s’intéresser au corps comme un écosystème.
Voir les choses comme un écosystème, est une grille de lecture qu’on peut retrouver dans plusieurs disciplines.
Dans le vivant ou la nature, la conscience que tout est interconnecté. Dans le corps, l’image d’une conversation permanente entre toutes les parties. Dans l’esprit ou la psychologie, des thérapies comme IFS (Système Familial Intérieur) qui postule que nous sommes composés de différentes parties qu’on peut apprendre à connaître, ce qui peut développer un vrai sentiment de curiosité pour les parties qui nous composent plutôt que d’essayer d’en repousser une, l’améliorer ou faire taire. Et dans le bouddhisme, cette idée d’écosystème, d’une communauté d’êtres vivants en interaction, va encore plus en profondeur.
Pendant cet atelier, on va se concentrer sur la colonne vertébrale, l’axe principal de communication du corps, ainsi qu’explorer certaines des particularités de l’écosystème « corps-esprit » (le couple « arrière/avant du corps », le lien entre « mâchoire/hanches », les éléments réparateurs du corps, etc.)
L’atelier sera divisé en un temps théorique, un temps d’apprentissage progressif dans le corps (couche par couche) et une pratique globale pour faire bouger et relâcher l’énergie stagnante, essorer les nœuds et faire briller tout le corps dans un réconfort réparateur.
Toutes les personnes sont les bienvenues : des novices qui n’ont jamais fait de yoga aux expérimenté·es.
Informations pratiques :
Vous pouvez vous inscrire à Toulouse ou à Rabastens.
A Toulouse : samedi 26 octobre, de 14 h à 17h, à l’Atelier des Chalets
A Rabastens : samedi 19 octobre, de 14h à 17h, à La Maurine
Adresses des lieux :