COMPLETE / Retraite de Yoga – 28 avril au 2 mai 2021 – La Chrysalide (Bretagne)

    La retraite est complète. Merci pour votre enthousiasme !

    Si vous voulez être rajouté en liste d’attente, au cas où une place se libérerait, écrivez-moi à: cecile.dohertybigara@gmail.com

    Quand était la dernière fois que vous vous êtes offert une semaine pour vous reconnecter à votre corps et à votre âme ?

    Une semaine de transformation.

    5 jours d’immersion dans la nature sauvage et vibrante de La Chrysalide pour prendre soin de vous, prendre du recul sur votre vie et faire de l’espace pour ce qui est important pour vous.

    Une aventure régénératrice, profonde et joyeuse dont l’écho réverbéra pendant toute votre vie.

    Nous profiterons de l’ambiance du printemps pour regarder la mer entourant la presqu’île, se reposer, partager des conversations nourrissantes autour d’un repas (tout aussi délicieux !) et célébrer la vie.

    Au programme : méditations, 2 pratiques de Yoga par jour (Yoga Vinyasa, Yin Yoga, Yoga Restoratif) cercles de partages, séances d’écriture, exercices de respiration et couchers de soleil époustouflants. Le reste de la journée est libre et vous permet de profiter de la magnifique nature environnante ou de recharger vos batteries sous l’ombre d’un arbre, les pieds nus et le cœur au repos.

     

    Cette retraite est ouverte à tous les niveaux de pratiquants, débutants et expérimentés.

    Des questions ?

    Ecrivez-nous à cecile.dohertybigara@gmail.com


    Prix 420 € hors hébergement en pension complète (voir fiche descriptive).

    Acompte : 200,00

    Retraite de Yoga – 14 au 18 juillet 2021 – Au coeur du Domaine

    Les inscriptions à la retraite du 14 au 18 juillet 2021 sont ouvertes ! Bienvenues.

    Quand était la dernière fois que vous vous êtes offert une semaine rien que pour vous ? Quelques jours pour vous reconnecter à votre corps et à votre âme.

    Une semaine de régénération.

    5 jours d’immersion à Au cœur du Domaine pour prendre soin de vous, prendre du recul bénéfique sur votre vie et faire de l’espace pour vous rappeler ou découvrir ce qui est important pour vous.

    Une aventure transformatrice, profonde et joyeuse dont l’écho réverbéra pendant toute votre vie.

    Nous profiterons de l’ambiance de l’été pour regarder les étoiles, dorer notre peau au soleil, partager des conversations nourrissantes autour d’un repas (tout aussi délicieux !) et célébrer la vie.

    Au programme de la retraite : méditations, 2 pratiques de Yoga par jour (Yoga Vinyasa, Yin Yoga, Yoga Restauratif), cercles de partages, séances d’écriture, introspection, exercices de respiration. Je serai accompagnée de mon assistante, Elisabetta Ambrosio, qui vous chouchoutera tout particulièrement pendant les pratiques avec son écoute, ses ajustements (si besoin), son expertise et ses massages pendant la relaxation. Le reste de la journée est libre et vous permet de profiter de la nature environnante ou de recharger vos batteries sous l’ombre d’un arbre, les pieds nus et le cœur au repos.

     

    Cette retraite est ouverte à tous les niveaux de pratiquants, débutants et expérimentés.

    Des questions ?

    Ecrivez-nous à cecile.dohertybigara@gmail.com


    Prix 420 € hors hébergement en pension complète (voir fiche descriptive).

    Acompte : 200,00

    Nouvelle Mère

    Que restera-t-il de ces premières années où je suis devenue mère ?

    Je ne veux pas les oublier. Ces premières années, ces cicatrices dans mon cœur, le début de l’apprentissage. J’étais bien là. Ça s’est vraiment passé. J’aime cette femme, celle qui a traversé tout ça. Elle mérite tout sauf l’oubli. Elle mérite que tout le monde regarde. Que tout le monde sache.

    « Enfin un livre qui parle de maternité. De la vraie. Celle qui nous change profondément. »

    Amélie, de @le_nez_dans_les_bouquins

    « Nouvelle mère fait partie de ces livres frappants, de ceux que l’on referme avec le sentiment d’être plus clairvoyant. »

    Marie, de @troublebibliomane

    « Ce livre devrait être entre les mains de toutes les femmes. »

    Lilén, de @thetoucantherapy

    « Très gros coup de coeur ! Engagé, engageant, juste et pertinent. »

    Chloé, de @chloe_vibes_

    « Un uppercut littéraire. »

    Cindy, de @serialreadeuz

    Biographie de l’auteure :
    Cécile Doherty-Bigara est auteure, professeure de yoga et de méditation basée à Toulouse. Elle est passionnée par le féminisme et l’écologie, comme mouvements majeurs de régénération de notre société actuelle.

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    Vous pouvez commander Nouvelle Mère chez votre libraire indépendant habituel (ils ont besoin de notre soutien). Si vous préférez le commander en ligne vous une liste de liens où le trouver.

    Relié

    Ebook

    17,00

    Programme Yoga et Méditation en ligne ~ Cycles Féminins

    Procurez-vous ce programme en ligne de Yoga & Méditation.

    Expérimentez les différentes facettes et les besoins d’une femme (son corps, ses vagues d’énergie, sa créativité). Le programme contient des méditations, des séances de yoga et un ebook de plus de 80 pages sur les « Cycles Féminins ». Une fois le programme acquis, il est accessible à vie. Explorez des pratiques qui ouvriront un nouveau chapitre de votre vie de femme.

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