Le 28 avril 2021 - 17:00
Programme Yoga et Méditation en ligne ~ Cycles Féminins
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Expérimentez les différentes facettes et les besoins d'une femme (son corps, ses vagues d'énergie, sa créativité). Le programme contient des méditations, des séances de yoga et un ebook de plus de 80 pages sur les "Cycles Féminins". Une fois le programme acquis, il est accessible à vie. Explorez des pratiques qui ouvriront un nouveau chapitre de votre vie de femme.
Ce que j'aime !
Le yoga (du sanskrit : योग ; « union, joug ») est un art de vivre. C'est une pratique millénaire, qui nous donne des outils concrets pour s'épanouir et se réaliser en tant qu'être humain. La pratique physique du yoga, excellente pour la santé et tous types de déséquilibres, apporte force, souplesse, harmonie des différents systèmes (sanguin, nerveux, lymphatique, osseux, etc.) et de notre respiration. Ses effets se font tout autant ressentir sur le plan psychologique, nous permettant de créer le calme dans nos esprits, en apprenant à ressentir nos émotions, en augmentant notre capacité de concentration, d’écoute et de présence. Le yoga nous ramène à notre vraie nature, participe à notre épanouissement personnel mais également à nos relations avec la société et les autres. Je vous propose des cours, des ateliers et des retraites de yoga.
Le 14 juillet 2021 - 17:00
Retraite Yoga Été | 14 au 18 juillet 2021 – Espaladous
Me lire : sur le blog
Presque tous les jours, quelqu’un me demande : mais où trouves-tu le temps de lire autant de livres ? J’ai un enfant de 17 mois, un boulot à plein de temps et pas beaucoup…
Je vous écris assise à mon bureau, les pieds nus et les yeux fatigués de ne pas avoir assez dormi. Nous avons fait notre premier weekend en famille (qui ressemble à voyager ave…
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