Cécile Doherty-Bigara

Nouvelle Mère

Que restera-t-il de ces premières années où je suis devenue mère ?

Je ne veux pas les oublier. Ces premières années, ces cicatrices dans mon cœur, le début de l’apprentissage. J’étais bien là. Ça s’est vraiment passé. J’aime cette femme, celle qui a traversé tout ça. Elle mérite tout sauf l’oubli. Elle mérite que tout le monde regarde. Que tout le monde sache.

« Enfin un livre qui parle de maternité. De la vraie. Celle qui nous change profondément. »

Ce que j'aime !

/ Yoga /

Le yoga (du sanskrit : योग ; « union, joug ») est un art de vivre. C'est une pratique millénaire, qui nous donne des outils concrets pour s'épanouir et se réaliser en tant qu'être humain. La pratique physique du yoga, excellente pour la santé et tous types de déséquilibres, apporte force, souplesse, harmonie des différents systèmes (sanguin, nerveux, lymphatique, osseux, etc.) et de notre respiration. Ses effets se font tout autant ressentir sur le plan psychologique, nous permettant de créer le calme dans nos esprits, en apprenant à ressentir nos émotions, en augmentant notre capacité de concentration, d’écoute et de présence. Le yoga nous ramène à notre vraie nature, participe à notre épanouissement personnel mais également à nos relations avec la société et les autres. Je vous propose des cours, des ateliers et des retraites de yoga.